Gesprächstherapie

Eigentlich sind Gespräche selbstverständliche Eigenschaften eines Menschen, genauso wie das Zuhören.

Steht ein Mensch in einer schwierigen Lebenssituation, besteht das Bedürfnis sich anderen anzuvertrauen. Durch das Erzählen kann man bereits gewisse Ängste und Sorgen loslassen. Beim Gespräch mit anderen Menschen erhält die Person bereits Aufmerksamkeit und Verständnis für seine schwierige Lage.
Schon immer wurden Gespräche in besonderen Lebenssituationen gesucht, entweder mit Freunden, Verwandten, Bezugspersonen oder auch zu Priestern.

Daran hat sich eigentlich nichts geändert, nur das in der heutigen Welt die sozialen Kontakte weniger oder oberflächlicher geworden sind. Man meint alles mit dem Verstand steuern und fixieren zu können. Verdrängungsmechanismen werden eingesetzt bzw. erzwungen. Wer kennt nicht den Spruch:

Es muss ja weiterlaufen…
Da muss man halt durch…
Das wird schon wieder…

Muss man wirklich alles blind über sich ergehen lassen?

Der Preis für ein solches Denken ist hoch!

Der innere Druck wächst gewaltig, da man die wahren Gefühle nicht zulässt.
Ersatzobjekte werden gesucht, aber nicht die Wahrheit!
Die Seele wird krank.

In meiner Gesprächstherapie möchte ich Ihnen viel Raum und Zeit geben, um Ihre Sorgen, Gedanken und Gefühle auszudrücken. Sie dürfen so sein wie sie wirklich sind, fern von Bewertung und Verurteilung.

Ein erster Schritt nach vorne ist, sich gedanklich zu ordnen und seine Probleme zu formulieren. Man sollte versuchen, die Gefühle des Erlebten auszudrücken. In Ihnen liegt viel Wahrheit, da sie aus der Tiefe der Seele kommen.

In der Gesprächstherapie wird der Gesprächspartner darin unterstützt, seine eigenen Gefühle zu klären und neue Wünsche, Wertvorstellungen oder Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.

Gerne bin ich für Sie da.